COME PASSARE DAL CONTINUO PROCRASTINARE AL DIVENTARE IL NUMERO UNO NEL RAGGIUNGIMENTO DEI TUOI PROPOSITI QUOTIDIANI? “DA QUANDO LA MIA RELAZIONE E’ FINITA HO INIZIATO A SENTIRMI INUTILE E INCONCLUDENTE. E’ COME SE DA UN MOMENTO ALL’ALTRO LA MIA VITA … Continua a leggere
Stamattina cercavo una carta in un cassetto e mi è venuta in mano questa foto Diciotto anni fa: io, Luca e Anna Anna c’è ma non si vede .. perché era nella mia pancia ed è nata 5 mesi dopo. … Continua a leggere
Vacanze rilassanti e divertenti con i figli? Ricordo l’ESTATE 2015 COME UNA DELLE VACANZE PIU’ BELLE PASSATE CON I MIEI FIGLI (non l’unica preciso!). A volte noi genitori ci facciamo tante domande su che cosa regalare ai figli per le … Continua a leggere
NON C’E’ NIENTE DA RIDERE! NON MI SEMBRA PROPRIO IL CASO DI RIDERE! MAH! TI SEMBRA IL MOMENTO ADATTO PER RIDERE? Quante volte hai sentito queste esclamazioni? Oppure le hai dette a te stesso/a soffocando una risata spontanea che ti … Continua a leggere
SASSI GROSSI O SABBIA? Non hai mai provato a mettere in un vaso dei sassi grossi? Io l’ho fatto Pensavo che sarebbe stato difficile aggiungere altri sassolini più piccoli e invece ci stavano tutti! Poi, ho aggiunto della sabbia .. … Continua a leggere
PASSARE DA NOTTI INSONNI IN CUI L’UNICO PENSIERO CHE TI MARTELLA E’ QUELLO DI NON SENTIRTI UN BRAVO GENITORE .. AL DORMIRE PROFONDAMENTE FINO AL MATTINO E SVEGLIARTI LEGGERA E SICURA NELL’AFFRONTARE CON ENTUASIASMO E CURIOSITA’ LA NUOVA GIORNATA .. … Continua a leggere
Anche a te è capitato? A volte bastano pochi secondi perché si attivi in te un improvviso malessere che può farti rivivere situazioni del passato e scatenare un’inquietudine generale. Altre volte ti senti sola anche se sei nel bel mezzo … Continua a leggere
Quali sono i benefici del riposo o del sonno rigenerante Vorrei condividere con voi quali sono i benefici del riposo, i vantaggi che possiamo ottenere da un dormire sano. Il mio è uno spunto di riflessione che deriva dalla mia … Continua a leggere
Conosci le fasi del sonno? Chi come me ha avuto modo di stare a contatto con i bambini avrà notato quante ore di sonno trascorrano nella giornata a differenza di un adulto. In particolare i neonati dormono dalle 12 alle … Continua a leggere
Nelle mie ricerche sulla relazione tra stati d’animo e vibrazioni ho avuto il piacere di approfondire uno studio straordinario che spiega da un punto di vista scientifico cosa succede quando siamo in uno stato d’animo di paura rispetto a quando … Continua a leggere