Le fasi del sonno

Conosci le fasi del sonno? Chi come me ha avuto modo di stare a contatto con i bambini avrà notato quante ore di sonno trascorrano nella giornata a differenza di un adulto. In particolare i neonati dormono dalle 12 alle … Continua a leggere

Capita anche a te di voler mettere in pausa?

Vorresti mettere in pausa ultimamente? Mi considero una donna fortunata e realizzata perché sono madre di tre splendidi ragazzi, sono soddisfatta delle mie relazioni, mi sento compresa dalle persone vicine, ho amicizie che rendono la mia vita di valore e … Continua a leggere

Trova le tue motivazioni

Trova le tue motivazioni e ricordale! C’è sempre una motivazione forte che ci spinge a fare le scelte che facciamo. Quando ci sentiamo un po’ stanchi o scoraggiati è importante recuperarla. QUANDO PENSI DI MOLLARE RICORDATI DEL MOTIVO CHE TI … Continua a leggere

Cambiare sorridendo

Il mio motto “Cambiare Sorridendo” nasce dalla consapevolezza che il cambiamento, voluto o subito che sia, è parte inevitabile della vita di ognuno di noi. Il fatto stesso di vivere presuppone già che siamo immersi in un flusso di cambiamento, … Continua a leggere

Vai piano, prendi il tempo che ti serve

Ogni tanto nella vita è bene andare piano, prendersi il proprio tempo, fare le cose senza correre, senza voler fare prima dei “tempi convenzionali”. Ogni cosa nella vita ha il proprio passo, il proprio ritmo. Vai piano, go slow Seguire … Continua a leggere

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